Apprendre à faire du snowboard – Camping d’hiver avec tente de toit ou remorque de tente en perspective ? Le snowboard est l’une des nombreuses aventures que vous pouvez vivre directement depuis le camping. Bien que le snowboard demande un peu de pratique, il devient rapidement une activité amusante pour toute la famille. Vous trouverez ici des conseils pour débuter, comme la bonne posture, les techniques de conduite et de freinage, et comment se sentir en sécurité sur la planche. Nous avons également rassemblé des explications sous forme de vidéos. Pour revenir aux sports d’hiver, cliquez ici : Sports d’hiver.
Camping Ratgeber:
Amusement en famille dans la neige : le snowboard en camping d’hiver
Camping d’hiver et snowboard ? Une super idée ! Le snowboard est non seulement amusant pour toute la famille, mais il permet également de partir à la conquête des pistes enneigées directement depuis le camping. Il favorise non seulement le plaisir en famille dans la neige, mais offre également un défi sportif qui sollicite l’équilibre et la coordination. Vous n’avez pas à vous inquiéter, car la prise en main est simple.
Le snowboard ne nécessite pas d’équipement coûteux, surtout si vous voulez d’abord essayer. De nombreux campings ont une école de ski et de snowboard à proximité, où vous pouvez louer du matériel de snowboard. Vous pouvez aussi souvent y suivre des cours. Si vous utilisez une tente de toit, vous pouvez simplement la replier et vous rendre à l’école de ski et de snowboard. Vous restez ainsi flexible, même en camping.
Vous pouvez voir différentes tentes de toit ici :
Snowboard & camping en duo
Et voici encore une fois les avantages du camping et du snowboard résumés pour vous :
- Le plaisir en famille dans la neige favorise l’équilibre et la coordination
- Débuter sans avoir à acheter d’équipement coûteux
- Accéder facilement aux locations et aux cours, avec une tente de toit
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Conseils de snowboard en action : les bases avant la première descente
Vous trouverez ici des conseils sous forme de vidéos, afin de vous faire une meilleure idée avant votre première descente.
Position de base, chutes & se relever : les premiers pas
Dans cette vidéo, un moniteur de snowboard montre les premiers pas avant d’aller à la montagne. Il explique la position de base, le transfert de poids, les rotations du corps, les techniques de chute et comment se relever après une chute. Ces approches théoriques sont importantes pour que vous ayez un sentiment de sécurité sur le snowboard et que vous puissiez prévenir les blessures. Si vous maîtrisez suffisamment la technique de base, vous pouvez vous lancer à la montagne.
Descendre la pente : premiers virages à la montagne
Dans cette vidéo, la position de base complète est expliquée une fois de plus, ainsi que des conseils pour s’entraîner aux débuts de la conduite. Vous y trouverez également des conseils pour savoir si « Goofy » ou « Regular » est votre direction de conduite et comment apprendre à faire des virages sur la pente. Vous pouvez notamment observer l’alternance entre la glisse sur la face inférieure plate et le glissement sur le bord.
Conseils pour débutants : apprendre à faire du snowboard
Comme pour l’apprentissage du ski, votre snowboard est également relié à vos chaussures par une fixation spéciale. Celle-ci doit être adaptée à votre taille et à votre poids. La location ou le commerce spécialisé peuvent vous conseiller à ce sujet.
Départ : se lever, démarrer & diriger
Le snowboard commence classiquement en position assise. Ensuite, vous vous relevez, au début par sécurité en vous appuyant sur les talons, pour vous mettre debout. Alternativement, vous pouvez également vous retourner et vous relever de la position ventrale en passant par les genoux, en partant des orteils. Pour obtenir une position stable sur la planche, il peut être utile de faire quelques flexions de genoux au début, de se pencher sur les côtés et d’enfoncer les bords du snowboard dans la neige. Vous aurez besoin de cette technique plus tard, lorsque vous voudrez faire un virage.
Avec ces conseils, vous pouvez commencer :
- Se relever depuis la position assise ou ventrale
- Faire des flexions de genoux pour une position stable
- Enfoncer les bords longs dans la neige
Conduire : comment descendre la montagne !
Car lorsque vous êtes debout sur la planche, il est préférable de l’orienter de manière à ce qu’elle soit légèrement inclinée par rapport à la pente. Vous avez maintenant besoin des bords pour freiner, car le bord au niveau du talon vous ralentit. Pour cela, vous devez vous pencher un peu en arrière. Si vous vous penchez en avant, vous irez plus vite. Il ne vous reste plus qu’à regarder quel pied vous voulez pousser en biais vers l’avant.
Sur les anciens snowboards, la partie avant, le « Nose », était arrondie et pas à l’arrière. Ce n’est plus le cas sur les modèles actuels, vous pouvez donc décider vous-même ce qui est l’avant et l’arrière pour vous. Cela dépend donc entièrement de votre feeling. Les deux variantes sont appelées « Goofy », où le pied droit est devant, et « Regular », où votre pied gauche devrait être devant. Maintenant, vous savez déjà ce que le snowboarder veut dire quand il parle des deux positions.
Vous pouvez démarrer avec le snowboard de cette manière :
- Placer la planche légèrement en biais par rapport à la pente
- Se pencher en avant pour la vitesse
- Le bord arrière du snowboard freine
- Le pied gauche ou droit peut être devant
- Gauche = « Regular »
- Droite = « Goofy »
Sports d’hiver ! Ski, snowboard, escalade & Co.
Vous trouverez ici d’autres sports d’hiver formidables, comme le ski, la randonnée et l’escalade.
Escalade sur glace : défi fascinant dans la neige
En plus du snowboard, il vaut également la peine de jeter un coup d’œil à d’autres sports d’hiver. Saviez-vous que la glace et la neige ne vous empêchent pas d’escalader des parois rocheuses ? Pour cela, vous pouvez faire de l’escalade sur glace avec des piolets et des crampons.
Ce que vous devez savoir sur l’escalade sur glace et sur neige, vous pouvez le lire ici :
Du snowboard au ski : conseils pour les snowboarders
Le snowboard et le ski sont assez similaires. Si vous connaissez déjà le snowboard, vous pouvez aussi bien essayer l’autre sport. Encore un conseil : si vous prévoyez un long trajet avec des sections plus plates, il est plus judicieux de prendre les skis. Ils sont plus adaptés à cela.
Ce à quoi vous devez faire attention en tant que débutant en ski, vous pouvez l’apprendre ici :
Randonnée hivernale : explorer les montagnes enneigées à pied
Vous pouvez profiter des pentes et des montagnes enneigées, non seulement en snowboard, mais aussi à pied. Par exemple, avec une randonnée. La randonnée hivernale peut être plus exigeante à cause de la neige et de la glace, mais il existe de nombreuses possibilités, des raquettes aux crampons, pour faire de la randonnée même dans les montagnes enneigées.
Vous apprendrez ici comment fonctionne la randonnée sur neige et sur glace :
